SMOOTHIE FRAISES TAGADA

Pour donner envie à vos enfants de piquer votre boisson!

Ingrédients : 

- 10cl de glace à la vanille
- 200g de fraises
- 110g de fraises Tagada
- 1 banane

Pour préparer la recette : Mettez les fraises et la glace dans votre blender. Mixez. Ajoutez les fraises tagada et la banane et mixez à nouveau. Buvez vite avant de vous le faire voler !

SMOOTHIE POIVRON-MANGUE-CAROTTE

Pour mêler sucré et salé !

 Ingrédients : 

- 1 litre de jus de carottes
- 1 mangue
- 250g de poivrons préalablement grillés
- Le jus d’un citron jaune ½ piment.

Pour préparer la recette :

Pelez la mangue et coupez-la en petits cubes. Pressez le citron et coupez le piment en petits morceaux.
Mixez tous les ingrédients et ajoutez du jus de carotte si la consistance est trop dense. Un mélange savoureux en entrée !

SMOOTHIE AVOCAT-CONCOMBRE-ROMARIN

Pour rêver de l'été !

Ingrédients : 

- 2 avocats
- 1 concombre
- 4 brins de romarin
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 citron vert 3 glaçons

Pour préparer la cette :

Epluchez le concombre, coupez-le en deux dans la longueur et enlevez les graines au milieu. Coupez en gros tronçons. Epluchez les avocats et déposez-les avec le concombre dans votre GoBlender avec le jus du citron, le romarin et l’huile d’olive. 
À savourer au soleil couchant, en bonne compagnie !

SMOOTHIE ABRICOT-PÊCHE-THÉ VERT

Pour un effet detox  ! 

Pour préparer la recette :

Lavez les fruits et découpez-les, puis incorporez le tout dans votre GoBlender.

Servez frais dès le matin et partez avec votre boisson aux multiples vitamines pour une journée en pleine forme !

SMOOTHIE BANANE-NUTELLA-AMANDES

Pour un goûter gourmand ! 

Pour préparer la recette :

Pelez la banane que vous couperez en rondelles. Mettez les glaçons dans votre GoBlender et mixez pour obtenir une mixture effet « glace pilée ». Ajoutez le reste des ingrédients et mélangez le tout.

L’en-cas parfait pour vous et vos enfants.

SMOOTHIE FRAMBOISES-MYRTILLES

Mélange énergisant !

Ingrédients : 

- 400g de framboises
- 200g de myrtilles
- 3 petits glaçons

Pour préparer la recette :

Lavez et séchez les framboises et les myrtilles. Incorporez-les dans votre GoBlender en ajoutant les glaçons et mixez !

Dégustez cette texture mousseuse et revitalisante avant votre run du soir !

SMOOTHIE BANANE-KIWI

Idéal pour faire le plein de vitamine C !

Ingrédients : 
- 1 banane
- 1 yaourt grec
- 2 kiwis
- 3 petits glaçons

Pour préparer la recette :

Pelez et coupez la banane en rondelles. Pelez les kiwis et coupez-les en morceaux. Mettez les fruits dans votre GoBlender, ajoutez le yaourt et les glaçons. Mixez jusqu’à obtention d’une boisson mousseuse..

SMOOTHIE ESTIVAL

De quoi raviver vos papilles !

Ingrédients : 

- 1 pêche
- 1 yaourt à la vanille
- 2.5 cl de lait
- 2.5 cl de framboises

Pour préparer la recette : 

Lavez et séchez vos fruits, coupez votre pêche en petits morceaux. 

Commencez par verser la moitié du yaourt dans votre Goblender, versez vos fruits, le lait, puis finissez par le reste de yaourt ( ne surchargez pas le blender) et mixez !